甜品、糖水，是很多女生喜爱的美食
下午茶来一碗甜滋滋的糖水是不错的选择
既能解馋，又能养颜哦
一、木瓜银耳糖水
做法：
1、耳泡发，撕小片隔水炖2小时至软糯，加冰糖融化；
2、木瓜切2半，半中间掏空，放入炖好的 银耳，再把木瓜放到盘子里，隔水蒸10分钟；
3.、木瓜也比较寒，加热之后再吃对女人会好一些；
4、另-半木瓜去皮切小块，直接放到炖好的银耳里；
二、马蹄银耳木瓜糖水
做法：
1、马蹄去皮洗净切块，银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净，木瓜去皮切块；
2、锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时；
3、一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可。
三、皂角米银耳雪梨羹
做法：
1、银耳泡发洗净桃胶用水泡12小时，洗净去除杂质剥小块，皂角米提前用水泡发4小时，洗净,雪梨去皮去壳切块备用；
2、将所有材料放入到电饭煲胆里，再加入1400克的水，按煮饭键煮40分钟后加入冰糖，再继续煮10分钟即可；
四、桃胶紫薯银耳羹
做法：
1、桃胶用水泡12小时，洗净剥小块备用；
2、银耳洗净，和桃胶一起，放入电饭锅，加入约4L的水；
3、选择煲汤程序，小火煲一小时，煲的时候将紫薯洗净去皮，切小粒；
4、银耳先提前煲了一小时后，加入紫薯粒，再继续煲半小时；
5、调入适量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全溶化即可；
五、清润南瓜糖水
做法：
1、南瓜去皮洗净切块；
2、枸杞子清水中冲洗一下；
3、将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂；
4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。
六、红豆薏米糖水
做法：
1、紅豆、薏米、冰糖备用；
2、将薏米、红豆淘洗干净；
3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，然后加)冰糖；
4、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25-30分钟即可。
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